Инфракрасные обогреватели вредны для здоровья?

Инфракрасный обогреватель — вреден или нет?

Когда закружат осенние листья и от зябкого холода хочется закутаться в тёплую шаль, дополнительный источник тепла в доме будет весьма кстати. Выбор велик: тепловентиляторы, конвекторные и масляные обогреватели, а также их инфракрасная разновидность.

Инфракрасные обогреватели для дома хороши тем, что рассеивают тепло в минимальной степени и обеспечивают локальный обогрев определённого объекта. Но не оказывает ли это тепло вредного воздействия на здоровье человека?

Принцип работы инфракрасного обогревателя

Большинство рукотворных нагревателей действуют не особенно рентабельно: излучаемое ими тепло нагревает воздух, а уже затем нагретый воздух передаёт тепло нам с вами и окружающим предметам.

Принцип работы ИК нагревателя позаимствован из «патентного бюро природы». А там все экономно и целесообразно.

Тепловые лучи, идущие от солнца, поглощаются окружающими предметами, которые, в свою очередь, нагревают воздух.

Именно так и работает инфракрасный обогреватель. Его основные элементы — излучатель и отражатель. Излучатель служит источником инфракрасного излучения, то есть тепла, а отражатель направляет эти тепловые волны в нужном направлении. Уже затем нагретые предметы интерьера, стены отдают полученное тепло, нагревая воздух.

Виды ИК обогревателей

потолочные ИК обогреватели

Различают три вида инфракрасных обогревателей:

  • напольные;
  • настенные;
  • потолочные.

Какой вариант наиболее предпочтителен? Это зависит от места установки и целей.

  1. В доме с детьми настенные приборы следует устанавливать на высоте вне досягаемости для роста ребёнка.
  2. В помещении с низкими потолками установка потолочного варианта нежелательна, есть опасность перегрева мебели и домашних бытовых приборов. Нежелателен этот вариант установки в спальне, в детской и других местах длительного пребывания. Постоянный нагрев головы может привести к негативным последствиям.
  3. Напольные экземпляры мобильны, их месторасположение легко изменять, и нет опасности перегрева какой-то части тела.

Польза инфракрасного обогревателя

В отличие от других своих собратьев по назначению, это комнатное солнышко имеет ряд преимуществ.

  1. распространение тепла ИК обогревателем

    Даёт возможность местного обогрева.

  2. Не сжигает кислород.
  3. Не сушит воздух.
  4. Бесшумно выполняет свою работу.
  5. Позволяет легко регулировать направление и ширину зоны излучения, а также дольше сохранять тепло в помещении.
  6. Его работе свойственно почти полное отсутствие конвекции воздуха и перемещения пыли, которое сопровождает движение воздушных масс из-за нагрева.
  7. Попадая на человека, инфракрасные лучи улучшают кровообращение, стимулируют метаболизм, вызывают прилив жизненных сил.

Учитывая, что наше тело само является источником излучения тепла в длинноволновом диапазоне, оно нуждается в пополнении длинноволновым теплом. Если такая подпитка невозможна, наблюдается общее ухудшение самочувствия, незащищенность перед атаками различных заболеваний. Вот почему нам так приятно греться у камина, на солнышке или у костерка.

Исходящее от обогревателя инфракрасное тепло практически не поглощается окружающей средой, поскольку оно представляет собой электромагнитные волны, для которых воздух прозрачен. Эти источники излучения могут обеспечить вас теплом и комфортом в определённой зоне квартиры, на даче, в беседке и других уголках отдыха. Таким образом, польза инфракрасного обогревателя очевидна.

сухая кожа

Инфракрасные обогреватели работают в интервалах температур от 300 до 800 °C. Длина излучаемых им волн, зависит именно от температуры нагревательного элемента. Длинные ИК волны не оказывают вредного влияния на человека и даже повышают его иммунитет.

Именно такие волны исходят от нагревателей, работающих в интервале температур 300–400 °C. Нагреватель при этом не светится. По мере увеличения температуры волны смещаются в видимую часть спектра, меняя свой цвет от бордового до белого.

Ощутимый вред здоровью наносят инфракрасные обогреватели, у которых максимум излучения приходится на короткие волны.

Следует заметить, что любой нагревательный элемент излучает целый набор частот, однако, распределение их интенсивности зависит именно от температуры. Человеческое тело само излучает и с удовольствием поглощает длины волн в 9,6 мкм.

Такие волны проникают в кожу на глубину до 0,3 мкм, поглощаясь в её верхнем слое.

Обратите внимание

Тогда как самые короткие ИК волны проникают под кожу до 4 см! В чём же заключается наносимый ими вред? Подобно пламени большого костра, они быстро нагревают освещаемую поверхность, не изменяя температуры другой стороны. В результате это приводит к следующим вредным последствиям.

  1. образование катаракты

    Это не только пересушивает кожу, обезвоживая её, но и может вызвать ожёг.

  2. Коварное коротковолновое тепло способно оказать фотохимическое действие на клетки. При достаточной волновой интенсивности происходит нарушение клеточных мембран, утрачивается конфигурация молекул белка. Это может привести к изменению их физико-химических свойств. Нечто подобное мы видим при сворачивании кипячении прокисшего молока.
  3. Термальное воздействие на сеточную структуру глаза и хрусталик, приводит к образованию катаракты.

Зная, что некоторые инфракрасные обогреватели вредны для здоровья, следует ответственно готовиться к приобретению такого прибора.

Правильный выбор инфракрасного обогревателя

галогеновый нагревательный элемент

В продаже инфракрасные обогреватели имеются с тремя видами нагревательных элементов:

  • галогеновым;
  • карбоновым;
  • керамическим.
  1. У галогенового излучателя два недостатка — его золотистый свет раздражает глаза и он излучает коротковолновое тепло, оказывающее отрицательное влияние на человека.
  2. Карбоновый нагревательный элемент помимо теплового излучения отдаёт часть энергии в виде красноватого свечения, которое, может, явиться раздражающим фактором для зрения и вызвать негативную реакцию у астматиков и аллергиков.
  3. Нагревательные элементы с керамической оболочкой не испускают света, а их излучение приходится на безвредный средневолновый и длинноволновый диапазон.

Во всех обогревателях для защиты корпуса от перегрева его нагревательный элемент окружен теплоизолятором. Лучшим теплоизоляционным материалом является базальт, не содержащий добавок. Поскольку при нагреве добавки могут стать источником ядовитых веществ (формальдегида) и вызвать отравление.

плёночный ИК обогреватель

Почётное второе место, после конвекторных обогревателей, в общем рейтинге заняли плёночные ИК модели. Они представляют собой тонкие греющие элементы, ламинированные специальной плёнкой. Максимальная температура их нагрева 50 градусов. Такие обогреватели подойдут для обогрева пола, панелей, потолка.

Из-за низких температур нагрева длина волн, излучаемых обогревателем, находится в пределах 5–10 мкм. Причём основная часть его волнового спектра приходится на 9–10 мкм, что совпадает с длиной тепловой волны, излучаемой человеком.

Поэтому оно легко поглощается человеческим организмом и как бы согревает его изнутри.

В положительный актив плёночных ИК покрытий следует внести и их способность поддерживать комфортную температуру, при которой не высушивается воздух и не уменьшается содержание кислорода в нём. Большая площадь нагрева способствует образованию отрицательных ионов, которые положительно влияют на организм.

Производители инфракрасной техники в области обогрева убеждают в её полной безопасности. На самом деле вреден или нет инфракрасный обогреватель — во многом зависит от правильности выбора при его приобретении и установке.

местное действие ИК обогревателя

Выбирая мощность инфракрасного обогревателя, ориентируйтесь на соотношение 1 кВт на каждые 10 кв. м. площади, подлежащей обогреву. Но это лишь в том случае, когда этот агрегат будет основным источником тепла.

Для кратковременного местного обогрева лучшим вариантом будут ИК излучатели небольшой мощности, около 3 кВт с карбоновыми или кварцевыми нагревателями. У них теплоотдача значительно эффективнее. Если вам необходим просто дополнительный источник тепла, то мощность можно поубавить.

Выбрав вариант потолочного крепления обогревателя, проследите за тем, чтобы расстояние от него до головы было от 0,7 до 1 метра. Если расположить прибор слишком низко, головная боль и плохое самочувствие вам обеспечены. Придётся переустановить обогреватель или изменить рабочую зону.

Иначе говоря, вред инфракрасного обогревателя «не запрограммирован» в принципе его работы, а может быть, вызван его неправильной установкой или чрезмерно продолжительным его использованием. Инфракрасная обогревательная техника экономична, проста в эксплуатации, недаром её называют климатической техникой будущего.

Важно

Статья написана Светланой Семёновной Драчевой — учителем физики высшей квалификационной категории.

Источник: http://otravleniy.info/polza-i-vred/vredny-li-infrakrasnye-obogrevateli-dlya-cheloveka.html

Вред инфракрасного обогревателя здоровью человека, подробно о его влияении, плюсах и минусах

Благодаря многочисленным достоинствам, спрос на инфракрасные обогреватели ежегодно увеличивается. С их помощью можно быстро и качественно согреть любое жилое и производственное помещение. ИК обогреватели выделяют значительно большее количество тепла, чем многие другие устройства обогрева.

Например, тепловентиляторы. Кроме того, этот вид климатической техники не сжигает имеющийся в помещении кислород. Согласно заверениям производителей, вред инфракрасного обогревателя на самочувствие человека незначителен.

Но практика использования и проведенные исследования не в полной мере это подтверждают.

Что собой представляет ИК излучение

Любой нагревательный бытовой прибор выделяет определенное количество инфракрасного излучения. Это касается даже обычных радиаторов парового отопления. Но при использовании ИК отопительных приборов, их частота и длина волн значительно больше.

Инфракрасное излучение — один из типов электромагнитных потоков. Наиболее сильным природным источником подобного излучения является солнце. Но несмотря на это, находиться под лучами солнца, не является опасным для человека.

Внимание: Лучи тепла, при работе ИК обогревателя направляются в нужную зону помещения и равномерно его нагревают.

С помощью этих приборов, можно согревать лишь определенные зоны в комнате. Излучаемые волны бывают следующих разновидностей:

  1. Короткие. Их длина равняется 0,76 — 2,5 мкм, а температура элемента не менее +800 градусов.
  2. Средние. Длинной 50 мкм, а температура примерно +600 градусов.
  3. Длинные. Их дина 200 мкм, а температура составляет +300 градусов.

При несоблюдении инструкции инфракрасные обогреватели вредны для здоровья, ведь их излучение способно проникать в человеческую кожу. Глубина воздействия на кожу во многом зависит от их интенсивности. Возникающие при работе ИК обогревателя волны, бывает трех следующих категорий:

  1. IR-C – характеризуются несущественным воздействием на человеческий организм. Их длина равняется 3 микронам. Влияние оказывается на поверхность кожи.
  2. IR-B – длина которых от 1,5 до 3,0 микрон. Эти волны проникают лишь на поверхностный слой кожи.
  3. IR-A – данные волны отличаются самым глубоким проникновением. Их длина от 0,76 до 1,5 микрон. Глубина проникновения составляет примерно 4 сантиметра.

При работе ИК обогревателя образовываются волны различной величины. При этом количество тех или иных лучей может быть разным. Но как показывают исследования, чем значительней будет температура нагрева, тем больше будет именно коротких волн.

Многое зависит и от того материала, из которого сделана излучающая поверхность этого устройства обогрева. Самым большим негативным воздействием отличается черная нагретая поверхность. Если же корпус изготовлен из керамических материалов, то сила и частота излучения значительно ниже.

Вред ИК излучения

Вопрос, касающийся отрицательного воздействия ИК излучения на человека, занимал многих ведущих научных и медицинских деятелей. Были проведены многочисленные исследования, которые показали, что эти обогреватели способны в некоторых случаях оказывать негативное влияние на здоровье человека.

Внимание: Наибольший вред от инфракрасных обогревателей связан с пересушиванием кожи, которая очень быстро нагревается, после чего происходит испарение влаги, которую организм не способен быстро восстанавливать.

Если длительное время находится в непосредственной близости с подобным обогревателем, можно получить ожоги. Ведь на небольшом расстоянии этот прибор обогрева излучает волны, которые являются наиболее опасными.

Инфракрасное излучение всегда имеется на любом производстве. Люди, находясь на рабочем месте человек регулярно подвергается ее воздействию. Если кожа не защищена одеждой, то при ежедневном воздействии происходят изменения внутри ее структуры. В частности, проницаемость мембран клеток уменьшается, происходит плавление белка, которое необратимо, изменяется вид кровяных телец.

Страдают от действия излучения и глаза. В особенности сетчатка и хрусталики. Из-за этого может ухудшиться зрение. Кроме того, в дальнейшем возможно возникновение катаракты.

Для обогрева различных объектов на улице, чаще всего применяются обогреватели, которые излучают короткие или же, длинные волны. Они могут устанавливаться в беседках, кафе, летних площадках. Если же подобное устройство монтируется в помещении, человек регулярно находящийся под воздействием излучения может получить достаточно сильный ожог. Нередко, появляется покраснение кожи и волдыри.

Методы защиты от инфракрасного облучения

Для того чтобы понять, инфракрасный обогреватель вреден или нет, нужно ознакомиться со способами защиты от их излучения. Существует несколько эффективных методов, как уменьшить негативное влияние инфракрасных обогревателей на человеческий организм. Тут многое зависит от правильности выбора обогревателя и места его монтажа:

  1. Не следует устанавливать ИК обогреватель в комнате для детей или в спальне. Если же это по каким-либо причинам сделать не удается, то он должен быть направлен в зону, в которой постоянно не находятся люди. Ни в коем случае излучение от него не должно попадать на кровать, так как тогда человек будет подвергаться постоянному воздействию излучения.
  2. Лучше всего устанавливать ИК обогреватель в дальнем углу комнаты или под потолком. Подобное расположение позволит качественно согреть помещение и защитить людей от прямого воздействия излучения.
  3. Не следует покупать для обогрева жилых помещений инфракрасные обогреватели, имеющие слишком большую мощность. Как показывает практика их применения, достаточно будет чтобы он качественно обогревал лишь потолок, пол и стены. Они же в свою очередь, будут передавать тепло в комнату.
  4. При выборе обогревателя следует отдавать предпочтение качественным моделям. При покупке дешевого изделия вы рискуете не только тем, что он быстро выйдет из строя и не сможет выполнять возложенные на него функции, но и своим здоровьем. Ведь при нагреве в атмосферу помещения будут попадать вредные вещества. Наиболее безопасными являются трубчатые, керамические и карбоновые ИК обогреватели.
  5. Перед покупкой инфракрасного обогревателя следует внимательно ознакомиться с его рабочими характеристиками. Выясните все детали, связанные с его эксплуатацией. Эти сведения можно узнать у консультантов или же найти в интернете. Нелишнем будет почитать отзывы о нем.
Читайте также:  Какой моющий пылесос купить

Если следовать этим правилам, можно не только быстро и эффективно согреть помещение, но и уберечься от негативного воздействия ИК лучей на организм человека.

Достоинства ИК обогревателей и рекомендации по использованию

Но выясняя, вреден ли ИК обогреватель для человека следует уяснить, что при правильном использовании он не только не навредит здоровью, но и станет отличным средством обогрева. Ведь инфракрасный обогреватель обладает многочисленными достоинствами:

  • бесшумной работой;
  • быстрой скоростью обогрева;
  • длительным сроком эксплуатации;
  • равномерным обогревом поверхности;
  • возможностью обогревать лишь нужные зоны, а не все помещение.

Внимание: Выбирая инфракрасный обогреватель следует тщательно изучить инструкцию и досконально выяснить какая его польза и вред, какие волны производятся во время работы этого устройства.

Многое зависит и от материала, из которого изготовлен нагревающий элемент. Не следует приобретать устройства, в которых в качестве нагревательного элемента применяется галогенная лампа.

Она излучает короткие волны, представляющие наибольшую опасностью для здоровья человека.

Для бытовых целей подобные устройства использовать не следует, так как это отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Совет

Как уже упоминалось выше, многое зависит от места установки этого климатического устройства. Многое зависит от размеров помещения и высоты стен. Особенно если вы намереваетесь закрепить его на потолке. Устройство должно находиться на определенной высоте.

Перед установкой ИК обогревателя следует помнить, что излучаемые им волны должны распространяться равномерно по всей комнате, а не быть направленными лишь в одну ее часть. От того, насколько правильно будет установлено это устройство зависит не только качество обогрева, но и состояние вашего здоровья.

Следует обращать внимание на то, чтобы указанные технические характеристики, соответствовали действительности.

Современный ИК обогреватель зачастую оборудуется датчиком защиты от опрокидывания и перегрева, иметь встроенный термостат, при помощи которого можно устанавливать и поддерживать нужную температуру в помещении.

Также должен быть пульт управления. Все это дополнительное оборудование позволяет сделать процесс его эксплуатации более комфортным.

Запомните, самыми безопасными обогревателями являются длинноволновые. Они должны правильно располагаться в комнате и быть изготовлены из качественных материалов. Именно это является залогом их безопасного использования и качества обогрева помещения. Кроме того, следует придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции.

Инфракрасные приборы обогрева представляют собой первоклассный вид климатической техники. Вредны ли инфракрасные обогреватели – нет. Ведь если выбрать и установить их правильно, они будут безопасными, удобными и универсальными. С их помощью можно не только эффективно обогреть помещение даже в сильные морозы, но и не плохо сэкономить.

Источник: https://ZnatokTepla.ru/obogrevateli/vredny-li-dlya-zdorovya-infrakrasnye-obogrevateli.html

Вредны ли инфракрасные обогреватели для здоровья

Сегодня мы затронем один из злободневных вопросов современности — вреден ли для человека инфракрасный обогреватель?

С тех самых пор, когда человек приручил огонь, он получил возможность производить обогрев своих помещений (пусть поначалу и пещер) в соответствии со своими желаниями. Теперь зимы казались не такими суровыми и переносились намного проще.

Обратите внимание

В наше время идея использования обогревателей не сильно изменилась: мы так же стремимся наделить холодное время года большим комфортом, нежели оно способно нам предоставить. С этой задачей справляется ряд технических изобретений — обогревателей. Они бывают различного типа действия, разнообразных форм и размеров.

Речь дальше пойдёт об инфракрасных обогревателях. Вокруг их вреда или пользы ходит множество мифов и недоразумений. Попробуем сами выяснить, «с чем их едят» и действительно ли так вредны для здоровья, как говорится средствах массовой информации.

Принцип действия инфрокрасного обогревателя

Идея создания инфракрасного обогревателя была перенята у самой природы, а именно — у Солнца.

Этот раскалённый до бела шар из газа и плазмы посылает во вселенную не только миллиарды тонн радиоактивных частиц, но и волны теплового излучения. Оно, достигнув объектов солнечной системы, согревает их, передавая живительную энергию светила.

Принцип действия ИК обогревателя мало чем отличается от работы солнышка. Разве что он лишён способности быть источником радиоактивных частиц.

Чудо лучи

Электромагнитные волны бывают различной длины. Часть из них мы видим (видимый спектр от красного до фиолетового цвета), а другая, большая часть их диапазона остаётся скрытой от глаз человека.

Невидимыми являются волны, с длиной, короче фиолетового (ультрафиолет) и длиннее красного (инфракрасный свет).

Интересующие нас ИК лучи расположились между красным видимым светом (длина волны 0,74 мкм) и коротковолновым радиоизлучением (1-2 мм).

Научно установлено, что почти всё излучение, заключённое в нагретом твёрдом теле, расположено именно в данной области. И лишь с повышением температуры тело начинает приобретать свечение, уловимое глазом (красное, белое).

Инфракрасный обогреватель как раз и выступает нагретым телом с дефлектором, создающим концентрированный пучок тепловых лучей, не вступающих в контакт с воздухом. Степень прогревания помещения зависит от двух конструктивных особенностей: качества дефлектора и температуры нагретых элементов.

Разновидности ИК обогревателей

Сравнительная таблица инфракрасных обогревателей

Вред или польза?

Возможен ли вред инфракрасного обогревателя для человека? Раз этот вопрос всё чаще тревожит умы людей, значит он не может быть безосновательным. Принцип функционирования таких приборов сродни работе синей лампы для ушей, на которые обычно запрещалось смотреть из-за опасности испортить зрение.

Разумеется, в больших количествах вредным окажется всё. Но, соблюдая правильную дозировку ИК излучения, можно произвести аккуратный прогрев локально освещённых тканей за счёт способности тепловых лучей проникать под кожу на несколько сантиметров.

Мало того, такое излучение уничтожает вредные микроорганизмы. В отличие от ультрафиолета, являющегося убийцей всего живого, инфракрасный спектр широко применяется во время восстановления здоровья после тяжёлых травм и различных заболеваний. Он помогает ускорить регенерацию тканей, подарить чувство релаксации, а так же помочь расслабиться нервной системе.

Мнение учёных

Результаты последних научных исследований подтвердили положительное влияние длинноволновых инфракрасных лучей на здоровье и иммунитет человека. Но это касается непродолжительного воздействия.

В противном случае (при долгом направленном нагреве), утверждают врачи, кожа подвергается перегреву и высушиванию, что пагубно влияет на её состояние.

Кроме того, возможны ожоги сетчатки глаз и хрусталика, поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют смотреть на нагретые элементы обогревателей.

Всё в меру

Полезным будет, придя с мороза, погреться возле источника тепла, но вот спать в непосредственной близости ИК обогревателя вредно и опасно. От висящего под потолком, или стоящего в углу комнаты работающего прибора будет ровно столько вреда, сколько и от камина. Вы же не боитесь посидеть у костра? А ведь открытое пламя является мощнейшим источником инфракрасного излучения.

5 простых способов избежать пагубного воздействия излучения

Для уменьшения вредного влияния обогревателя на здоровье, следуйте нескольким простым правилам выбирая устройство и производя его установку:

  1. Располагайте устройство под потолком, либо в дальнем углу комнаты и не держите его постоянно направленным на людей. В таком случае, комната прогреется, а вы не будете подвержены прямому воздействию облучения.
  2. Рекомендуется избегать установки инфракрасного обогревателя в спальне и детской комнате. А если он там необходим, старайтесь не направлять его на зоны постоянного нахождения людей.
  3. Не гонитесь за сверхмощными обогревателями. На практике, достаточно, чтобы они обогревали лишь стены, потолок и пол, а те уже будут постепенно отдавать тепло в комнату.
  4. Тщательно изучите приглянувшийся экземпляр. Расспросите консультанта о всевозможных нюансах эксплуатации, поинтересуйтесь надёжностью фирмы производителя. Для получения дополнительных сведений, можете перед покупкой ознакомиться с прибором в Интернете, почитать независимые отзывы о нём.
  5. При выборе обогревателя не стремитесь купить наиболее дешёвый. Снизить стоимость агрегата можно лишь за счёт использования некачественных материалов, выделяющих при нагреве опасные элементы в воздух, которые уж точно навредят здоровью.

Таким образом, инфракрасный обогреватель является отличной альтернативой другим видам, а при грамотном и аккуратном использовании практически не причиняет вреда здоровью человека. Он способен создать уют и обогреть вас даже в свирепые морозы.

Источник: https://tehznatok.com/kak-polzovatsya/vred-infrakrasnyih-obogrevatelej.html

Инфракрасные обогреватели – вред для здоровья

Известная русская поговорка «Кашу маслом не испортишь» не всегда соответствует действительности. В некоторых случаях избыток чего-то полезного может принести вред.

Например, мы можем запросто отравиться безвредными и даже полезными витаминами, если превысим указанную в аннотации дозировку. То же самое относится к распространяющимся повсюду инфракрасным отопительным приборам – они несут пользу, но могут и навредить.

Вред инфракрасного обогревателя – вот чему будет посвящен наш обзор. В нем мы расскажем:

  • о принципе действия подобных приборов;
  • о диапазонах инфракрасного излучения;
  • об эксплуатации инфракрасного отопительного оборудования;
  • о безопасности обогревателей.

Ознакомившись с представленным материалом, вы сможете сделать выводы, касающиеся реальной безопасности инфракрасных обогревателей.

Инфракрасные обогреватели обладают простым устройством – здесь используются специальные нагревательные элементы, генерирующие инфракрасное излучение.

Этот вид излучения является тепловым, его излучают солнце и любые другие источники тепла. Даже самый обычный костер, на котором мы жарим шашлык, является мощным источником инфракрасного излучения.

Именно это излучение и позволяет согревать жилые помещения и даже открытые и полузакрытые территории.

Важно

ИК-нагреватели нагревают предметы и пол в комнате, а они в свою очередь согревают воздух.

Изучая вред инфракрасных обогревателей для человека, необходимо знать о принципе действия этих отопительных приборов.

Он очень прост – ИК излучение, покидая отопительный прибор, достигает окружающих предметов и начинает их греть. Те, в свою очередь, нагреваются, начиная отдавать тепло в атмосферу.

Такой способ обогрева более эффективен, по сравнению с той же конвекцией, греющей воздушные массы.

Рассматриваемые нами приборы не греют воздух, так как инфракрасное излучение поглощается им слабо. Воздушные массы прогреваются лишь от окружающих предметов.

Инфракрасное излучение способен почувствовать и человек – он воспринимает его в виде направленного тепла. Вспомните, как бывает тепло, когда мы подходим к костру – так действует его ИК излучение.

И если мы повернемся к костру спиной, то лицо почувствует прохладу окружающего воздуха.

Чем хороши инфракрасные обогреватели? Они обеспечивают:

  • быстрое распространение тепла по отапливаемому помещению – инфракрасное излучение распространяется со скоростью света и на довольно большое расстояние (горячий воздух из конвекторов расходится по помещению в десятки раз медленнее);
  • сохранение влажности воздуха – этот показатель не меняется;
  • сохранение количества кислорода в воздухе – нужный для дыхания кислород не сжигается, его процентное соотношение остается прежним.

ИК-устройства характеризуются высокой эффективностью и достаточно хорошей экономичностью.

Самыми лучшими характеристиками обладают карбоновые инфракрасные обогреватели – по своей эффективности и экономичности они превосходят любые другие отопительные приборы.

Читайте также:  Настройка спутниковой антенны своими руками

Варианты расположения приборов обогрева в помещениях разного типа и размера.

Вред инфракрасных обогревателей для человека преувеличен. Правильный подбор ИК оборудования и обеспечение правильной эксплуатации позволят нивелировать вред и даже свести его к нулю. Например, те же урановые рудники при соблюдении строжайших требований к эксплуатации практически безвредны для работающих там людей. То же самое относится к ИК излучению.

Совет

Кстати, слово «излучение» действует на людей как заряженный пистолет – многие, заслышав это слово, воспринимают его как элемент опасности. При этом самый обычный свет, который испускает лампочка, тоже является излучением. Еще одним видом излучения являются радиоволны – это электромагнитное излучение заставляет радиоприемники разговаривать, а телевизоры – показывать нам изображение.

Нельзя сказать, что ИК излучение абсолютно безвредное. При желании можно нанести вред своему организму с помощью самых безвредных вещей и предметов.

Те же апельсины или куриные яйца, если поглощать их в немыслимых количествах, способны причинить человеку массу страданий и неприятностей.

Поэтому при оценке вреда от инфракрасных обогревателей нужно ориентироваться на правильность подбора оборудования и соблюдение правил эксплуатации.

Инфракрасные обогреватели – вред и польза от них могут быть самыми разными. Давайте посмотрим, как достигается польза и в каких условиях они становятся вредными:

Расчет правильного расположения потолочного ИК прибора в зависимости от его мощности.

  • правильный подбор обогревателей под объемы помещения обеспечит пользу и предотвратит головные боли. Если будет «перебор» по мощности, избежать вредных воздействий не удастся;
  • правильный выбор обогревателей по длине волны – коротковолновые модели ориентированы на уличное использование. В помещениях их воздействие приводит к своеобразным ожогам, к головной боли и прочим неприятностям. Для обогрева помещений следует использовать длинноволновые обогреватели (оптимальный вариант для человека);
  • правильная эксплуатация по времени – длительная работа подобных устройств способна нанести вред, поэтому нужно знать меру;
  • расположение нагревателей – для того чтобы нивелировать вред инфракрасных обогревателей, их желательно располагать так, чтобы они прогревали окружающие предметы. Также нужно выдерживать расстояние от обогревателей до людей.

Следует учитывать тот факт, что ИК приборы обеспечивают защиту от многих болезнетворных бактерий – это уже польза, а не вред. А еще они хорошо прогревают кожу и используются для лечения некоторых заболеваний.

Тем не менее длительное нахождение рядом с инфракрасными обогревателями наносит вред – высыхает кожа, начинает болеть голова, появляются неприятные ощущения.

Какие симптомы могут наблюдаться у людей, находящихся в зоне действия инфракрасных обогревателей?

Долгое нахождение перед ИК обогревателями способно вызвать головные боли.

  • Головная боль – явный признак того, что пора бы временно отключить обогреватель или отсесть от него подальше.
  • Ощущение онемения или «ваты» в голове – еще один признак неблагоприятного воздействия. Возможно, вы неправильно рассчитали мощность используемого оборудования или не обеспечили выполнение рекомендаций по его размещению в комнатах.
  • Ощущение сухости кожи – аналогичное ощущение возникает после длительного сидения вблизи костра. Кожа как бы иссушивается, стягивается, чувствуется перегрев. Если вы ощущаете такое воздействие, отсядьте от обогревателей подальше.

Таким образом, весь вред связан лишь с неправильной эксплуатацией – это близкое нахождение людей, неправильный подбор мощности, чересчур долгое нахождение перед обогревателем, неправильный подбор по длине волны. Если соблюдать правила эксплуатации подобных приборов, то вы будете получать от них лишь пользу, но никак не вред.

Источник: https://remont-system.ru/radiatory-i-obogrevateli/infrakrasnye-obogrevateli-vred-dlya-zdorovya

Вред инфракрасных обогревателей для здоровья человека

В прохладное время года жилые помещения нуждаются в дополнительном обогреве. Хозяева дома могут выбрать подходящий вариант из многочисленных масляных, конвекторных или инфракрасных обогревателей.

Производители последней разновидности уверяют в мощности, эффективности и экономности своих устройств. Но перед тем как покупать такой прибор, нужно узнать, вредны ли инфракрасные обогреватели для человека.

Не забываем, перед покупкой данного обогревателя, уточнить, исходит ли от него вред

Особенности инфракрасного излучения

Обычно принцип действия обогревателей заключается в нагреве воздуха, который транспортирует тепло человеку и окружающим предметам. В инфракрасном устройстве производители использовали силы природы: прибор излучает тепловые лучи, их поглощает мебель и окружающие предметы, которые затем выпускают тепло в атмосферу.

Основные элементы конструкции — это две детали, одна из них излучает тепло, вторая его отражает. Излучатель играет роль источника высокой температуры, а отражатель направляет его волны в окружающую среду. Стены и предметы интерьера получают тепло от этих волн, нагреваются и отдают излишек температуры воздуху.

В этом видео вы узнаете подробную информацию об инфракрасном излучении:

Сам обогреватель можно сравнить с нагретым телом, имеющим дефлектор. Он создаёт пучок из тепловых лучей, которые не контактируют с воздухом. Уровень нагрева комнаты зависит от качества дефлектора и максимальной температуры нагрева элементов устройства.

Разновидности обогревателей

В специализированных магазинах предлагают несколько видов обогревающих приборов. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

  • потолочный;
  • напольный;
  • настенный.

Если в доме есть ребёнок, то стоит отдать предпочтение последнему варианту. Конструкцию устанавливают на такой высоте, чтобы дети до неё не достали. Не стоит использовать потолочный обогреватель в комнате с низкими потолками. В противном случае возникнет риск перегрева и повреждения мебели и бытовой техники.

Не устанавливают его в спальне, детской комнате и на кухне, это может привести к перегреванию. Потолочный обогреватель лучше установить в гостиной или столовой с высокими потолками. Лучший выбор — мобильный напольный прибор. Его можно переносить и менять положение.

Обогреватели: отвечаем на популярные вопросы

Полезные свойства

Прежде чем делать вывод, опасен ли инфракрасный обогреватель для здоровья человека, необходимо выделить его преимущества. Основные полезные свойства прибора:

  • появляется возможность местного обогрева;
  • приборы не пересушивают кожу и не сжигают кислород в воздухе (это распространённый миф);
  • устройство не издаёт шума;
  • ширина и направление зоны излучения легко контролируются;
  • почти полностью отсутствует конвекция воздуха, поэтому пыль не перемещается по комнате;
  • инфракрасное излучение улучшает поток крови, повышает метаболизм.

Существуют и полезные свойства, например, данное излучение увеличивать поток крови

Хотя тело человека можно считать полноценным источником тепла, иногда оно само нуждается в дополнительном обогреве с помощью длинноволнового излучения.

При отсутствии подпитки может наблюдаться ухудшение самочувствия, снижается защитная реакция организма на внешние раздражители. Именно поэтому после обогрева у камина или под солнцем улучшается физическое состояние и настроение.

Инфракрасные обогреватели действуют подобно солнцу, излучая длинные волны. Прибор может благотворно воздействовать на здоровье человека.

Вред для здоровья

Несмотря на очевидные преимущества многие считают, что вред для здоровья инфракрасный обогреватель все же несёт. Навредить организму человека могут обогреватели, излучающие короткие волны. Самые маленькие из них могут проникать под кожный покров до 4 см. Это может привести к негативным последствиям:

  • кожа пересушивается и обезвоживается, также могут появляться ожоги;
  • фотохимическое воздействие;
  • высокая температура негативно влияет на хрусталик и сетчатку глаза, что может вызвать катаракту.

Сборка и монтаж газового инфракрасного излучателя:

Определённая волновая интенсивность может нарушить клеточные мембраны, поспособствовать уменьшению количества белка в организме. Вредность обогревателя зависит от его типа.

Галогеновый прибор раздражает глаза своим золотистым излучением, вредит кожному покрову из-за коротких волн. Больные астмой и аллергики будут хуже себя чувствовать под красными лучами карбонового излучателя. Оптимальный вариант — покупка нагревательного элемента в керамической оболочке.

Защита от воздействия

Вредно ли инфракрасное отопление для человека, зависит от выбора и установки устройства. Если обогреватель станет единственным источником тепла в помещении, то необходимо выбирать устройство с мощностью из расчёта 1 кВт на каждые 10 м² площади. Для кратковременного использования подойдут устройства мощностью не более 3 кВт.

Не стоит экономить, выбирая инфракрасное отопление

При установке потолочного прибора, под которым кто-то будет спать, нужно соблюдать безопасное расстояние до головы — не менее 70 см.

В ином случае появляется возможность возникновения частых головных болей. А также необходимо пользоваться кронштейнами для расположения обогревателя в горизонтальном положении.

Не стоит постоянно направлять прибор на человека, стоит избегать дешёвых и очень дорогих экземпляров.

Инфракрасный обогреватель для дома:

По мнению учёных и производителей, польза и вред инфракрасного обогревателя зависят только от условий его эксплуатации, ведь сам прибор не несёт вреда человеческому организму. Не стоит доверять распространённым мифам.

Инфракрасные обогреватели:

Источник: https://kaminguru.com/obogrevatel/vred-infrakrasnyh.html

Что такое инфракрасная сауна, ее польза и вред, отзывы врачей и владельцев

В статье обсуждаем инфракрасную сауну. Рассказываем о ее пользе и вреде, показаниях и противопоказаниях, как работает и как часто можно посещать, разрешена ли при беременности и детям, насколько эффективна для похудения и от целлюлита. Вы узнаете отзывы врачей и владельцев, правила посещения инфракрасной сауны, что она дает и сколько стоит.

Что такое инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) — небольшое помещение, изготовленное из природного материала, куда вмонтированы инфракрасные обогреватели. Под влиянием излучаемых волн происходит прогревание тел, попадающих под их воздействие.

Обычно ИК-сауны рассчитаны на 1-2 людей, их можно встретить в фитнес-клубах, салонах красоты или даже в квартире некоторых людей.

Принцип действия

Как работает сауна с инфракрасным излучением? Для начала нужно разобраться, что такое инфракрасные волны.

ИК-волны представляют собой часть светового спектра, способного нагревать предметы. Эти излучения нельзя увидеть, но их можно почувствовать кожей. Самым мощным источником ИК-излучения является солнце. Если находиться под его прямыми лучами, то можно ощутить тепло, которое и является инфракрасными волнами.

Интересный факт: любые тела излучают или передают ИК-тепло, включая и человеческое тело.

У всех бань есть одна общая особенность: в них тепло передается от одного объекта к другому. Выделяют такие методы передачи тепла:

  1. Волновой — в этом случае предметы нагреваются посредством инфракрасных волн.
  2. Контактный — во время прикосновения к холодному предмету происходит передача тепла, то есть, один предмет передает инфракрасное излучение, которое поглощается другим предметом.
  3. Конвекционный — при этом варианте один предмет нагревается промежуточным теплоносителем. Обычно это вода или воздух. В традиционной бане тело человека нагревается под воздействием разогретого воздуха.

Принцип действия ИК-сауны выглядит следующим образом:

  • Человек подвергается безопасному воздействию инфракрасных волн.
  • ИК-волны проникают внутрь кожи на 4 см, прогревая как ее, так и суставы, органы.
  • У человека усиливается потоотделение, при этом воздух этим излучением не нагревается.
  • Температура в самой сауне не поднимается выше 50 градусов, в то время как в обычных саунах она достигает 110 градусов.

Виды излучателей

Главным элементов инфракрасной сауны являются излучатели, которые производят волны разной длины, при этом чем короче волна, тем она сильнее нагревает предметы.

Выделяют следующие волны:

  • Короткие (до 2,5 мкм) — применяют для обогрева помещений с большой площадью.
  • Средние (от 2,5 до 50 мкм) — предназначены для обогрева помещений с большой площадью.
  • Длинные (от 50 до 250 мкм) — считаются самыми безопасными по причине их наибольшего приближения к излучению, исходящему от тела человека, которые равны 70-200 мкм. По этой причине человеческое тело не воспринимает излучение такой длины в качестве враждебного.

Для производства ИК-излучателей применяются следующие виды материалов:

  • керамика;
  • кварцевое стекло;
  • металл: инколой (сплав из железа, никеля и хрома, как правило, именно его чаще всего используют для изготовления излучателей для ИК-саун), нержавейка, оцинкованный или хромированный металл.

Девушка в инфракрасной сауне

Как влияет ИК-сауна на организм

Тем, кто не любит жаркие бани, точно придется по душе инфракрасная сауна, так как температура воздуха в ней не повышается более 60 градусов. Но даже этого достаточно для того, чтобы лучи проникали глубоко внутрь тела и прогревали организм лучше, чем в обычной бане.

Интересный факт: в русской бане тело прогревается на 3-5 мм, в то время как в ИК-сауне — до 4 см.

Обратите внимание

Длина ИК-волн от излучателей равна той же длине, что и тепловые волны, исходящие от тела человека. По этой причине человеческий организм воспринимает их в качестве своих родных и не мешают их проникновению.

Читайте также:  Заточка ножей машинки для стрижки

Во время нахождения в ИК-сауне температура тела повышается до 38,5 градусов, что способствует уничтожению бактерий и болезнетворных микроорганизмов. Подобная процедура оказывает омолаживающее, лечебное и профилактическое воздействие.

Где купить и стоимость

Приобрести инфракрасную сауну можно в специализированных магазинах или сделать своими руками. Средние цены:

  • Инфракрасная кабина SAWO SR05-0500490 (финское производство, на 1 человека) — 185 тысяч рублей;
  • Инфракрасная сауна R02-JK71 — 154 тысячи рублей;
  • Сауна инфракрасная KOY H03-K61 (на 2 места) — 159000 руб;
  • Портативная сауна TW-PS04 инфракрасная — 31000 руб;
  • Одноместная ИК-сауна с керамическими излучателями — 117 тысяч руб;
  • Инфракрасная сауна helo — от 105 тысяч рублей одноместная и от 127 тысяч рублей двуместная;
  • Active heat инфракрасная сауна — от 120 тысяч рублей и от 174 тысяч рублей двуместная.

Многие пользователи в интернете вводят запрос “инфракрасные сауны eleiko” и ничего по нему не находят. Это связано с тем, что данная компания из Швеции занимается производством и продажей профессионального спортивного снаряжения: гирь, грифов, помостов, комплектов штанг и прочего для силовых видов спорта и фитнеса. Среди их ассортимента на официальном сайте ИК-саун не присутствует.

Чем отличается инфракрасная сауна от обычной?

Ниже перечислены сравнительные параметры ИК-сауны и обычной русской бани:

  1. ИК-сауна разогревается в течение 10-15 минут, в то время как для разогрева бани понадобится от одного до нескольких часов.
  2. Температура внутри ИК-кабинки составляет 45-60 градусов, в обычной бане она достигает 90-110 градусов.
  3. Сколько можно сидеть в инфракрасной сауне? Не более 30 минут, в то время как в обычной бане — от одного до двух часов, так как периодически приходится из нее выходить для восстановления сил.
  4. После сауны с инфракрасным излучением человек ощущает прилив сил и энергии, а после бани лишь сонливость и усталость.
  5. Принимать сауну с инфракрасными волнами можно хоть каждый день, в то время как посещать обычную баню рекомендуется не чаще 1 раза в 7 дней.
  6. В ИК-сауне низкая энергозатратность, а в русской бане — высокая.

Действие всех бань и саун направлено на прогревание всего тела человека. РАзница есть только в достигнутом результате и видами бань.

Во время пребывания внутри сауны у человека наблюдается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выходят токсины, вредные вещества, вода и твердые вещества в виде натрия, свинца, медь и пр. При посещении ИК-сауны из организма выходит 80% воды и 20% токсинов, вредных и твердых веществ, в то время как в обычной бане организм теряет 95% воды и только 5% вредных веществ.

К тому же, сауна с инфракрасным излучением позволяет глубоко прогревать органы и ткани, а у русской и финской бани такого эффекта нет.

Плюсы и минусы инфракрасной сауны

У инфракрасной сауны есть свои преимущества и недостатки. К плюсам можно отнести:

  • Малая продолжительность процедуры — обычная баня предполагает несколько коротких заходов с последующим необходимым промежутком времени на восстановление, в то время как ИК-баню достаточно посетить лишь раз за один сеанс.
  • Легкая переносимость — так как температура в сауне невысокая, большая часть людей переносят ее без видимого дискомфорта и хорошо себя чувствуют на протяжении всего сеанса.
  • Тепловые сеансы можно проводить в любое время суток и даже утром. После процедуры ощущается прилив сил и энергии, а не разбитость и сонливость, как после обычной бани.
  • Компактный размер — такую сауну можно установить как в частном доме, так и в квартире. Она не занимает много места и потребляет энергии меньше, чем электрический чайник.

Минусы у ИК-сауны возникают только в случае ее неправильного использования или игнорирования правила пребывания в ней.

Мужчина и женщина находятся в ИК-сауне

Польза инфракрасной сауны для организма

Чтобы понять, нужна ли вам ИК-баня у себя дома или стоит ли ее посещать в фитнес-центрах и салонах красоты, нужно обратить внимание на то, какую пользу она приносит организму. Применение такой тепловой процедуры помогает справиться с различными заболеваниями, поэтому специалисты часто назначают ее в составе комплексного лечения.

Среди других полезных свойств и показаний к применению:

  • нормализация кровяного давления;
  • снижение уровня плохого холестерина в кровеносном русле;
  • регенерация тканей и травм после перелома, ушибов, вывихов;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • быстрое рассасывание синяков;
  • борьба с бессонницей и улучшение режима сна;
  • улучшение работы почек вследствие усиления кровообращения;
  • повышение защитных свойств организма;
  • терапия хронических ЛОР-болезней;
  • уменьшение выраженности и устранение болезненных ощущений в спине, мышцах, суставах;
  • устранение мигрени и менструальной боли;
  • улучшение деятельности нервной системы;
  • заживление шрамов, рубцов;
  • лечение болезней кожи (псориаз, угри, дерматит, перхоть и прочее).

Спортсмены используют ИК-сауну для устранения болезненных ощущений и быстрого восстановления организма. Это связано с тем, что исходящие от излучателей лучи помогают рассасывать молочную кислоту в мышцах, благодаря чему боль отступает. Именно поэтому рекомендована инфракрасная сауна после тренировки.

Чем полезна для женщин

Использование ИК-сауны помогает справиться с рядом косметических проблем, что особенно актуально для женщин, стремящихся отлично выглядеть.

Под воздействием инфракрасных волн у человека начинается активное потоотделение. Благодаря этому происходит очищение кожи и отторжение ороговевших клеток, что полезно женщинам с прыщами и угревой сыпью. Кстати, справиться с этой косметической проблемой помогут специальные маски для лица от прыщей.

Нередко инфракрасные кабинки можно встретить в спортивных клубах, что обусловлено свойством инфракрасной сауны эффективно справляться с целлюлитом и лишним весом. За полчаса проведения в тепловой кабинке можно израсходовать столько же калорий, сколько теряется при беге на 10 км.

Эффективна ли ИК-сауна для похудения? К сожалению, полученный результат может разочаровать.

Похудеть при использовании тепловой процедуры можно лишь в том случае, если дополнительно заниматься спортом, придерживаться правильного питания или дополнительно принимать травы для похудения, применять специальные косметические средства. Также можно использовать инфракрасные штаны для похудения. Только в этом случае талия станет стройнее.

Посещать ИК-сауну можно только спустя 6 недель после родов

Беременным и кормящим женщинам

При беременности оздоровительные процедуры полезны для здоровья, так как они способствуют укреплению организма и общему улучшению самочувствия. В то же время будущим мамочкам нежелательно посещать ИК-сауну по причине того, что в ней происходит прогревание всего тела, в том числе живота и поясницы. А как на это отреагирует организм беременной женщины? Никто точно не знает.

Если же желание провести время в ИК-кабинке велико, перед ее посещением обязательна консультация со своим врачом.

При лактации нет никаких противопоказаний для тепловой процедуры. Но следует учитывать, что в такой сауне температура тела повышается до 38,5 градусов, что может привести к “перегоранию” грудного молока.

После родов и при отсутствии грудного вскармливания, то есть, ребенок находится на искусственном вскармливании, посещать ИК-сауну можно только через 6 недель. В противном случае это может привести к усилению кровотечения и общему ухудшению самочувствия.

Для детей

Инфракрасные волны благотворно воздействуют как на организм взрослого человека, так и ребенка. Правильное посещение и использование такого теплового устройства помогает оздоровить и улучшить общее состояние организма малыша, а также нормализовать его нервную систему.

Существуют определенные меры предосторожности, касаемо посещения ребенком ИК-сауны, которые важно соблюдать:

  1. Длительность нахождения в кабинке не должна превышать 15 минут.
  2. Разрешенная мощность излучения должна составлять 65%, в то время как для мужчин этот показатель равен 85%, женщин — 75%.
  3. На голове ребенка обязательно должна быть панамка, чтобы не допустить теплового удара.

Детям рекомендуется посещать соляные инфракрасные сауны. Их главным отличием от обычных является отделка материала — вместо дерева используется плитка из гималайской соли.

Перед проведением процедур обязательна консультация педиатра.

Как правильно принимать ИК-сауну

Существуют определенные правила посещения ИК-сауны, соблюдение которых позволяет добиться максимальной пользы от процедуры и не навредить организму. Вот они:

  1. Перед процедурой нужно выполнить демакияж и посетить душ.
  2. Запрещено наносить на тело любые косметические средства (молочко, крема, гели и т.д), так как это может спровоцировать ожоги или аллергию.
  3. Нежелательно за час до и после процедуры принимать пищу. Лучше принимать тепловую сауну на пустой желудок.
  4. Можно ли с телефоном в инфракрасную сауну? Нет, так как под воздействием ИК-волн устройство может перестать работать или это приведет к другим негативным моментам.
  5. В кабинку нужно взять сухое полотенце, которым следует вытирать выступающий пот, мешающий проникновению тепла и замедляющий прогрев тела.
  6. После сеанса необходимо выпить как можно больше чистой воды без газов. Во время прогревания организм теряет много воды, что чревато обезвоживанием.
  7. После ИК-сауны желательно принять теплый душ и отдохнуть четверть часа.
  8. Ухаживающие косметические средства разрешено наносить на тело после душа.

Фото инфракрасной сауны

Рекомендации

Какая польза и вред от ИК-сауны? Если придерживаться всех советов, которые были выше даны, то тепловая процедура будет только положительно влиять на организм. Вред же от сеанса возможен в том случае, если не соблюдать таких рекомендаций:

  • Перед сеансом обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом.
  • Обязательно следите за длиной волн и мощностью излучения, в противном случае вероятно появление ожогов.
  • Продолжительность сеанса для взрослого составляет 30 минут, для ребенка — не более 15 минут.

Противопоказания

Несмотря на то, что инфракрасная сауна для организма человека полезна, вред от нее тоже может быть. Запретом для проведения тепловых инфракрасных процедур являются:

  • обострения заболеваний кожи;
  • любые опухоли и онкология;
  • прием лекарственных средств, так как это может привести к побочным эффектам;
  • менструация и другие виды кровотечений;
  • мастопатия;
  • болезни предстательной железы;
  • послеоперационный период;
  • заболевания гинекологического характера, например, фиброма, миома и др;
  • простуда и иные инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • сердечная недостаточность;
  • гипотония и гипертония;
  • обострение цистита и нефрита;
  • наличие имплантатов в теле;
  • воспаления суставных сумок;
  • болезни суставов.

Во всех остальных случаях желательно проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей и владельцев

Валерий, терапевт

Действие инфракрасной сауны направлено на общее улучшение состояния организма и устранение некоторых косметических проблем. Во время беременности и при лактации ее желательно не посещать, так как это может привести к негативным последствиям.

Самира, специалист по питанию

Я рекомендую своим клиентам хотя бы раз в неделю посещать ИК-баню для оздоровления организма и снятия болевых ощущений после тренировок в спортивном зале. Насколько она эффективна для похудения? Если заниматься спортом и правильно питаться, то результат будет виден уже через месяц.

Светлана, 35 лет, владелец ИК-сауны

Пару лет назад поставила у себя в квартире ИК-кабинку. Для начала хотела просто справиться с целлюлитом и укрепить иммунитет. Но потом увидела и другие полезные свойства тепловых процедур: я стала меньше болеть, лучше засыпать и во мне появилось много энергии.

Юлия, 24 года, владелец ИК-бани

Важно

Мы с мужем сторонники здорового образа жизни, поэтому когда появилась возможность, самостоятельно при помощи специального оборудования сделали у себя дома инфракрасную сауну.

После нескольких процедур у нас самочувствие ухудшилось, как потом выяснилось, была слишком завышена мощность излучения. В остальном, все в порядке, мы довольны.

Стали меньше болеть, исчезли прыщи и угри, даже гематомы стали быстрее рассасываться.

Инфракрасная сауна способствует укреплению организма и решению ряда косметологических проблем. В то же время важно понимать, что она не является панацеей, при проблемах с лишним весом и целлюлитом нужно заниматься спортом и также использовать косметические обертывания, чтобы справиться с проблемой.

Видео: Инфракрасная сауна

Источник: https://o-tele.ru/infrakrasnaya-sauna/

Ссылка на основную публикацию